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瑜伽服选宽松还是紧身？
发布时间 2022-06-09 作者：未知 来源：未知
瑜伽运动在国内越来越普及，尤其是近几年疫情原因，居家运动选择瑜伽也是不错的。瑜伽服作为一种吉林运动服有着不同的类型，有的特别贴身，有的是比较宽松的，那应该怎么选择呢？
宽松的瑜伽服穿起来比较舒适，没有紧绷的感觉，比较适合强度不大、注重养心的瑜伽体式。但这种瑜伽服的缺点就是当你做一些倒立体式如下犬式、肩倒立时，衣服可能会挡住你的视线。
金属钠瑜伽服可以联系力量瑜伽、热瑜伽、啤酒瑜伽等穿着，这些瑜伽强度大，可以减肥、练肌肉线条，也很酷炫，选择宽松瑜伽服就不太合适。紧身瑜伽服可以秀身材、秀肌肉，能速干排汗，减少出汗感冒的可能。
可见，我们选瑜伽服的原则是看自己练什么类型的瑜伽。
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